HEP Montenegro

NAŠA MISIJA

Kontakt telefon

+382 67 600 988

Adresa

Petra Prlje 39, 81000, Podgorica

Email

hep.mne@gmail.com

Aktuelnosti

Tri prirodna “boostera”

Neki kažu da su za adrenalin i dobar osjećaj potrebne supstance. Ali istina je da naš mozak ima sopstvenu “laboratoriju sreće”. Evo tri prirodna “boostera” koja rade jače i zdravije od bilo koje droge: 1. Dopamin - dobijaš ga kad završiš cilj, makar bio mali (npr....
Pročitajte više

Tri odluke koje čuvaju od zavisnosti

Zavisnost se ne javlja preko noći. Ona je često niz malih izbora koji nas vremenom guraju u pogrešnom smjeru. Ali dobra vijest je da je i prevencija stvar odluka. Evo tri koje možeš donijeti već danas: 1. Biram zdrave načine da se nosim sa stresom  Umjesto da...
Pročitajte više

Snaga je reći NE!

💥 Reći “NE” nije znak slabosti - to je moć izbora, samosvijesti i samopoštovanja. Kad kažeš “ne” nezdravim izborima, ne govoriš “ne” nekome  već govoriš “da” sebi, svom zdravlju, svojoj budućnosti. 1. Prihvati emocije (tuga, frustracija, pritisak) -  sve su...
Pročitajte više

Zdravi načini da provedeš slobodno vrijeme u Crnoj Gori

Slobodno vrijeme ne mora da znači “scroll do besvijesti” ili “non stop po kafani”. Ima toliko načina da ga pretvoriš u nešto što te ispunjava i pomaže da očuvaš zdravlje. Evo nekoliko ideja: 1. Mini avantura u svom gradu  -  Umjesto standardne kafe, otkrij kvart u...
Pročitajte više

Prijave za interaktivnu radionicu – „Nevidljive granice – kada počinje zavisnost?” 

Pozivamo sve zainteresovane sugrađane, a naročito one koji su roditelji, da prisustvuju interaktivnoj radionici pod nazivom „Nevidljive granice - kada počinje zavisnost?” koja će se održati u prostorijama Kuće zdravlja, ulica Novaka Mioševa broj 32, u četvrtak 02....
Pročitajte više

Sastanak sa Kancelarijom za mlade Glavnog grada

Početkom nedjelje predstavnik HEP-CG je prisustvovao sastanku sa službenicima Kancelarije za mlade Glavnog Grada. Značajan broj aktivnosti HEP-CG u prevenciji bolesti zavisnosti usmjeren je upravo na populaciju mladih a aktuelni projekat koji smo bili u prilici da...
Pročitajte više

HEP CG: O upotrebi marihuane i kokaina među vozačima

Kokain i marihuana su supstance koje se u Crnoj Gori najčešće koriste, prije svega jer su lako dostupne i jeftinije nego u zemljama regiona. U isto vrijeme sve češće narativ o normalizaciji korišćenja psihoaktivnih supstanci. Marihuana se sve češće doživljava kao laka...
Pročitajte više

RTCG Gostovanje: Boban Sekulić, HEP Crna Gora

Ovaj video je dio kampanje u okviru projekta Škola zdravih odluka koji HEP-CG realizuje u saradnji sa KUD Vesna, Mojkovac uz finansijsku podršku Ministarstva zdravlja Crne Gore.
Pročitajte više

Mojkovac: Održana „Škola zdravih odluka” 

Ovog maja imali smo priliku da se družimo sa srednjoškolcima koji su pohađali „Školu zdravih odluka” .Srednjoškolci iz Podgorice, Mojkovca i Bijelog Polja su bili u prilici da prošire znanje o bolestima zavisnosti. Pružena im je mogućnost da se edukuju o...
Pročitajte više

Škola zdravih odluka: Sastanak sa Kancelarijom za prevenciju bolesti zavisnosti Glavnog grada

Protekle sedmice u sklopu aktivnosti na projektu “Škola zdravih odluka” imali smo sastanak sa Kancelarijom za prevenciju bolesti zavisnosti Glavnog grada. Sastanak je bio prilika da tim kancelarije upoznamo sa aktivnostima na projektu i da dogovorimo korake u daljoj...
Pročitajte više